U petak, 05. lipnja 2026. godine u 10 sati, u prostoru Gradske knjižnice Labin održat će se predavanje pod nazivom:
„Pokret i mozak – tjelesne aktivnosti koje pomažu održavanju pamćenja i koncentracije“
Predavanje će održati mag. cin. Rea Raušel.
Redovita tjelesna aktivnost ima snažan pozitivan utjecaj na rad mozga, osobito na pamćenje i koncentraciju. Kretanje potiče bolju cirkulaciju krvi, čime mozak dobiva više kisika i hranjivih tvari potrebnih za očuvanje kognitivnih funkcija. Aktivnosti poput hodanja, vožnje bicikla, plivanja, joge ili plesa mogu pomoći u očuvanju mentalne jasnoće, fokusa i općeg osjećaja dobrobiti.
Uz predavanje, posjetiteljima će biti omogućeno i mjerenje krvnog tlaka te šećera u krvi.
Aktivnosti u okviru projekta „Zlatne godine“ održavaju se prvog petka u mjesecu (osim u kolovozu) u 10 sati u prostoru Gradske knjižnice Labin, s ciljem edukacije i informiranja osoba treće životne dobi o važnosti fizičkog i psihičkog zdravlja, prevencije i usvajanja zdravih životnih navika.
Projekt provodi Grad Labin u suradnji s Nastavnim zavodom za javno zdravstvo Istarske županije i Sindikatom umirovljenika Hrvatske – Podružnica Labin.
